職涯發展規劃如何做？短中長期教你規劃生涯發展目標

「你目前職涯的挑戰是什麼？」近年在審閱「領袖100」的報名表經驗中，我留意到一個共通的現象，上班族不論個人工作表現好壞，產業與公司前景如何，普遍都對未來感到迷網，不知道長期的職涯該如何規劃？想創業或轉職的比例非常高；而已經創業者則普遍有團隊管理問題，不知該如何帶領團隊完成目標。在快速變動的時代，長期的職涯發展或規劃或許沒有標準答案，也不會永遠不變。我自己的經驗是，第一：你必需非常了解自己的能力，在自己擅長的場域發揮，比較容易有表現被看見。第二：你必需非常知道自己的熱情，因為職涯不會永遠順遂，在挫折中唯有熱情會帶你爬出低谷，不斷驅動你往前邁進。

能力與熱情進行職涯規劃，找到職涯發展主場

如果只是因為某個工作看似光鮮亮麗，或是符合主流價值，但並不是自己的專長與熱情，這樣的賽道不會是你可以發光發熱的主場。當然，薪資水準與職場環境都要符合期待是另外一個議題。在我看來，能力與熱情是你必需先確認的起始點。

其實，看到每個人都說自己對長遠的職涯感到困惑讓我有些驚訝。但同時又可以發現，現在的30世代普遍都相當斜槓，同時具備多重技能與興趣，關注社會議題，工作以外投入不同志工團體的比例很高。看到這樣的世代差異令人欣喜！



在我職涯成長的年代，好像沒有太多選擇，我們比較專心在一個跑道上深耕，看似沒有那麼多職涯的困惑，但同樣沒有斜槓的能力。現在的30世代，是網路原生世代，資訊非常充沛，養成多元的閱聽能力與廣泛的興趣；資訊太多的另外一面則是容易焦慮、陷入迷網，知道自己不要什麼，卻不能確定自己真正要的是什麼。最近還發現「職涯諮詢師」這個以前我們沒有的新興產業，很多人甚至不到30歲，自己的職涯都很短！

職涯規劃第一步：先從「了解自己」開始

在我們第一屆的導生中，有一位之前是做與自己熱情南轅北轍的工作，老是提不起勁，但又一直擔心轉職的機會成本，後來經過一番懇談與討論，終於踏出理解自己的第一步，尋找符合自己的工作，換工作之後很有目標也很開心。還有另一位則是一直說不知道自己的熱情是什麼？覺得每件事都無可無不可，跌跌撞撞之後重新定義了熱情，現在也工作的很有活力。其實，熱情可以不只是對工作本身，可以包含對價值、對團隊、對成就動機、對產業，甚至對工作中一個很小的狀態，只要是早上起床要去上班能一直做為驅動你前進的力量。

職涯規劃前，這些事情完成了嗎？

職涯的發展與計畫，聽起來是一個很大的議題，但其實也可以很簡單，從了解自己開始，當你非常非常了解自己的時候，你自然就知道你要的是什麼，什麼事都可以做得好！不過，同時也有很多人疑惑，「了解自己」該怎麼了解，以下提供兩個大方向給你參考。

• 主觀了解

請先列出自己的興趣、職場上的價值觀、優劣勢、偏好的工作模式，甚至是職場上的性格；任何職場上你在乎的點都可以列出來，都能幫助你了解自己到底想要找什麼類型的工作。除了目前的職缺之外，也能回顧過去的職場經驗，像是若有不同產業的經驗，可以評估看看對哪一個比較有熱情，或是在什麼樣的工作環境你能更自在的發揮專業能力。

• 客觀了解

有時候自己看自己不一定準，若能可以蒐集身邊的人的意見，也能幫助你對自己更加了解，甚至發現原來別人是這樣看你的。你可以請同事或主管給你工作上的回饋，像是可能發現你在執行什麼業務時特別有效率，或是哪個成品令人印象深刻、做事有條有理等，從客觀角度來看自己對什麼有興趣。

如何設定職涯目標

現在，你對自己有更一步瞭解了，下一個階段就是要設立目標。還記得前陣子大家在瘋狂討論日籍美國大聯盟球員，「二刀流」大谷翔平17歲時列出的人生目標清單，幾歲要達成什麼棒球生涯目標都一清二楚，甚至有許多目標都有按照計畫達成，一般人很難做到這個境界，不過有個地方我們可以效仿，也就是主軸。

大谷翔平的生涯目標緊扣「棒球」，像是預計在20歲升上大聯盟並且年薪要15億日圓、27歲要入選WBC經典賽日本代表隊，並獲頒年度MVP，簡直跟漫畫一樣熱血。

而你也可以跟大谷翔平一樣，先找出你想發展的主軸，然後拆為短中長期三個階段的大目標，再從中去設定更小的目標。如果你是一個很容易就找不到職涯方向的人，目標越明確越好，而不只是單純我要加薪、我要升職之類的大方向。一旦把目標值化或量化之後，在執行時也會較有所本。接下來我們來談談短中長期目標該怎麼設。

• 短期職涯發展規劃目標：

中期職涯發展規劃目標：

中期目標可以抓個2-3年的時間，這時候的規畫方向可以設個難度，需要憑藉許多短期目標穩紮穩打堆疊出才能到的程度，像是做出市場知名度，升上更高層次職位。記得務必要要抓住你的職涯主軸，並經過深思熟慮，而不是一天到晚變動。

• 長期職涯發展規劃目標：

也可視為最終目標。時間可抓個3-5年或更長的範圍，是個難度最高的目標，同樣需要短中長期目標的努力才能達成。此外，儘管是設立不同階段的目標，但其實這些目標是環環相扣，並且有同樣的主軸，可以想像是堆疊金字塔，一步步到頂的感覺。

目標都設立完成之後，除了開始執行，你也需要設下定期追蹤計畫。若你的目標不夠具體，也需要設下衡量標準，並且時時檢視有沒有偏離職涯主幹道。像是你的目標明明是A，方向盤卻一直朝B前進，長期費時費力還搞錯方向的話，可能會對目標失去信心。或是你可能做著做著發現自己其實對另一個方向更有熱情或信心，適時調整方向絕對是好事，但切記不要三心二意，最保險的方法還是時時參考自己的主客觀條件，交集出的方向比較不容易變動。

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（原文發表於風傳媒/作者： Alpha plus 共同創辦人 石恬華）


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