「不要生氣~ 不要生氣~ 生氣吃虧是你自己 🎵」
生活中有太多可以暴怒的事情了，你都怎麼平息怒火呢？日本名古屋大學研究團隊實驗發現：把憤怒的事寫在紙上然後「揉成紙團丟進垃圾桶」或「碎紙機」最能消氣，但可不要「收進箱子」，這樣可能更壓抑更怒喔。
下次氣噗噗時，知道該怎麼做了吧。
圖源：greatplacetowork.com
躋身最佳雇主榜單的關鍵？ 美國《財星》雜誌日前公布 2024「百大最佳雇主」（Fortune 100 Best Companies to Work For® in 2024）評選，對入選企業的雇主品牌來說無疑是大加分，他們是如何進榜的呢？關鍵在員工體驗。
這份榜單蒐集了 130 萬名員工的回饋，評選機構 Great Place To Work® 表示，良好工作場所的定義是建立在員工體驗，因此分析內容涵蓋員工對公司的信任度、安全感、認同感等，且受訪對象必須是全體員工或隨機採樣，以得到廣泛且具代表性的真實心聲。
以榮獲最佳雇主前三名的公司來看，員工對於「這是一個好的職場環境」都給予近乎滿分的回饋，而美國公司平均其實只有 57%。
1. Hilton（希爾頓）：97% 員工說「我很自豪告訴別人我在這裡工作」
2. Cisco（思科）：98% 員工說「在這裡工作我非常自在」
3. NVIDIA（輝達）：98% 員工相信「管理階層把裁員當作最後手段」
你該知道關於職場的事
「親生物」的辦公環境成趨勢 接近大自然有益身心健康是老生常談，近年許多企業也採取「親生物（Biophilia）」為核心的設計理念，將大自然帶進辦公室。
2023 年發表在美國《國家生物技術資訊中心》的論文研究結果指出，大自然的視覺景象、聲音和負離子空氣，對人類的身心有全面性的正向影響，可降低員工的工作壓力、恢復注意力、提高創造力和學習效果，進而對工作的熱情與滿意度帶來積極的影響。
你該知道關於 DEI 的事
外表好看的男性升遷最快？ 你覺得長相會影響職場發展嗎？你在招募面試、績效評估或與人相關的決策時，會受到對方的外表影響嗎？
一項由波蘭與挪威大學使用美國 12-18 歲青少年健康數據的共同研究，其邀請志工為青少年的外表進行評分（以 "吸引力" 為標準分為四級），並追蹤多年後進入職場後的就業情況。結果發現，收入最高、升遷速度最快的群組，正是當初被標記為「非常有吸引力」者，簡單說就是如果你比同齡者看起來更強壯、更高、更具吸引力，你就更有優勢。
基於上述結論，如果再交叉分析，又會發現「男性」受惠外表的程度又比「女性」更顯著。另外，被認為有吸引力的女性特質大多為溫柔、有愛心、隨和等，但有些企業反而認為這些特質不適合領導，而更喜歡「果斷」，可是當女性「果斷」時，又會被認為「難相處」。
創辦人 Alex：在無意識偏見類型中，外貌偏見正是大家最常犯的盲區之一，常因對方的長相或身形，而產生偏好或不偏好，雖然這些條件大多跟工作能力無關，但我們卻因此買單（且沒有意識），所以管理這個偏誤的第一件事：得先有意識。
圖源：rikagaku.co.jp
每個人都有幸福的權利 資源班的議題日前在社群中引起軒然大波，但有一家公司大量雇用慢飛天使，並被認為是日本最值得珍惜的五家企業之一，那就是粉筆製造商日本理化學工業株式會社。
日本理化學工業公司規模約 93 人，其中身心障礙者有 67 人（佔 72%）。會長大山泰宏回憶當初接手家業時（1952 年），有位特殊教育老師來訪為即將畢業的學生求職，原本大山會長並不考慮，但最後被老師「希望讓學生體會工作快樂」的熱忱感動，因此便雇用了 2 名實習生。
過程中，實習生一開始的工作品質並不理想，但態度非常認真也勤勞，甚至其他員工還紛紛拜託公司正式雇用他們，人數也從 2 位逐漸增加到 10 人。不過，由於員工各有差異、工作彈性較低，公司也曾一度陷入績效追求與是否該繼續雇用的兩難。
後來大山會長在一次與和尚的談話中了解到，「被稱讚、被需要、對他人有用是讓人感到幸福的來源，而這些都可以從工作中獲得」，因此決心以此為經營使命，積極為每位特殊員工提供適合的輔具與政策，最終創造共融的工作環境，也為社會做出貢獻，如今已屹立不搖超過 50 年。
Elsa 要組工會啦 在迪士尼樂園你總是能看到米奇、唐老鴨或冰雪奇緣的 Elsa 熱情地跟你打招呼，但在歡樂之外，他們卻有說不出的苦，例如不足維持生計的薪資、裝扮對身體的傷害與不穩定的排班等，因此日前加州樂園的遊行表演者與卡通角色等約 1,700 名員工決定組成工會，並希望命名為「魔法聯合工會（Magic United）」，預計五或六月進行投票確定能否正式籌組。 A+：Elsa 其實很辛苦啊...
圖源：magicunited.org
G7 重批快時尚產業 你知道時尚業是全球第二大污染源嗎？Mckinsey 指出，快時尚每年生產 1,000 億件衣服，其中有 85% 最後進了焚化廠，同時間還消耗大量水資源、產出化學物質與溫室氣體。因此日前 G7 工業國首次公開呼籲各國正視「快時尚」導致的惡性循環，不應為了追求潮流與創造營收而犧牲了環境，讓全球一起付出代價。 A+：你也追求快時尚潮流嗎？
🎙 CXO直播預告：台北國泰萬怡酒店 「萬怡（Courtyard）」品牌成立 40 年，在全球有超過 1,200 間飯店，是萬豪（Marriott）國際集團旗下最具規模的品牌。其中，台北國泰萬怡酒店是台灣唯一擁有台美雙重綠建築認證的飯店，不只推動 ESG 不遺餘力，在建立 DEI 文化上也相當積極，像是打造中高齡友善職場、調整服裝儀容規定，都讓員工覺得很貼心。明天晚上記得參與 CXO 直播，一起來聽聽他們是怎麼做的。
💸 （大家最不想要的）報稅季來啦 該來的還是會來，不如看看今年的幾個主要調整，例如每人基本生活所需金額由 19.6 萬元調整為 20.2 萬元，而因應物價變動，也有多項扣除額調升，包括「免稅額」調高至 9.7 萬元、「標準扣除額」單身、有配偶者分別調高至 13.1 萬、26.2 萬元，另「租金扣除額」每一申報戶每年扣除上限也從 12 萬提高至 18 萬元。
🌐 不要再懷疑電子簽章的效力了 當收到電子簽的文件時，你是不是會想這有法律效力嗎？不用再擔心了，立法院已在四月底三讀通過《電子簽章法》，明示電子簽章等同紙本簽章，確認由政府許可的憑證機構所簽發的數位簽章等同紙本簽章，當然也具備法律證據力。數位部預期此將加速達成智慧政府與數位轉型的目標，並可強化與國際對接。 A+：國際上早就都使用電子簽章了
「台灣企業沒有種族議題？這樣的想法恐怕要改變，目前新住民加計二代超過百萬人；國內龐大的人力缺口，未來勢必要引進更多外籍勞動人口；眾多企業海外設廠的腳步也越來越積極...」